Amazfit band vs Mi band para um ex usuário do Apple Watch series 3

Venho tentando trocar meu Apple Watch series 3 faz algum tempo. Ele já era bem fraco em potência, capaz de abrir só os apps nativos e um ou outro aplicativo leve. Não tinha espaço nele nem para atualizar. Isso parou de incomodar quando ele parou de receber atualizações obviamente, mais o maior …

Papo sobre estimativa de calorias

Se você, assim como eu, está em uma dieta e quer ganhar ou perder peso, sabe que o fator mais importante que você tem que considerar são as calorias. Na teoria é bem simples: Se você precisa perder peso, você tem que ingerir menos calorias do quê está gastando no dia a dia. Mas, quanto você gasta no …